チェコライフ

チェコ・プラハに来てようやく1週間。

なんだかもう1か月ほど滞在してる感じ。


さてさて、今回はあたしのプラハ・ライフをご紹介！！


起床は6時。

朝食は6時半。
キッチンで！毎日メニューは目玉焼きにパンにチーズに紅茶♪

準備運動や柔軟をしていざ練習へ
8時から練習。


練習終了後はランニングまたはインターネット。

11時半から昼食作り。（今日はリクエストによりチャーハン）

1３時くらいからまったりタイム♪主に昼寝（笑）

15時には起きて練習の準備。（柔軟したり～）

16時から2度目の練習。（今日はテクニック）

練習から帰ってきてまたインターネット。

18時半から夕食作り。（今日はね～ステーキにポテトサラダ）

夕食後はヨーガタイム。（あたしのブーム？）

その後はシャワーを浴びて、DVD鑑賞♪

そして10時半に就寝。


こんな感じの一日を過ごしています。
最近気づいたけど・・・ボートハウスまたはコース以外は出歩いてない・・・ということは半径・・５００ｍ以内の行動範囲（笑）

ここでネットもできるしご飯も作れて、いざとなればレストランもある・・・
住んでるボートハウスはコースから１００ｍも離れてないし（笑）

完全に引きこもり状態のあたしでした。また～明日！！